| Calorias | Proteínas (g) | Carbohidratos (g) | Gorduras (g) | |
| Lagostim no vapor (90 gr) | 97 | 20,3 | 0 | 1,2 |
| Sardinha em óleo (2 unid.) | 50 | 5,9 | 0 | 2,8 |
| Sardinha molho tomate (2 unid) | 68 | 6,2 | 0 | 4,6 |
| Caranguejo no vapor (90 gr) | 87 | 17,2 | 0 | 1,5 |
| Cavalinha grelhada (90 gr) | 223 | 20,3 | 0 | 15,1 |
| Areque cozido (120 gr) | 230 | 26,1 | 0 | 13,1 |